Business & Bubbles

NOV.10th Goals

Author

Word net zo productief als een superachiever: 5 tips

Word ook zo'n buitenaards wezen dat 50 uur in een dag lijkt te hebben

Sommige mensen lijken wel buitenaards: ze hebben een fulltimebaan en daarnaast nog tijd om zelf te koken, hun oma te bezoeken en DIY-projecten in huis te doen. Ik zelf heb amper tijd om een cadeau voor mijn beste vriendin te kopen (hallo bol.com), overleef wekenlang zonder boodschappen te doen (hallo rijstwijfels op kantoor en Deliveroo), en vergeet standaard de verjaardagen van alles en iedereen.

Dus ging ik op zoek naar een antwoord op de vraag: Hoe, in godesnaam, krijgen deze superachievers dit voor elkaar? Slapen ze niet? Staan ze om 6 uur op? Hebben ze stiekem 50 uren in een dag? Vijf tips, en het antwoord hoef je gelukkig niet te zoeken in voor zonsopgang opstaan #slaapisheilig.

#1 Omring je met positieve, energieke mensen

Nietsnutten die net hun veters kunnen strikken maar verder vooral klagen dat ze niet verder komen op hun werk, daar heb je niets aan. Het enige wat je daarvan opsteekt is negatieve energie en de lusteloosheid van een slak op tranquilizers.

Probeer de tijd die je met zulke mensen moet omgaan te minimaliseren, en spendeer zoveel mogelijk tijd in het bijzijn van mensen met een tomeloze energie en positieve levenshouding. Dit werkt namelijk aanstekelijk; zo word je zelf ook geïnspireerd een superachiever te worden.

#2 Visie: weet waarom je het allemaal doet

Een beetje doormodderen, van dag tot dag overleven, klagen over het vergeten vuilnis of de vroege wekker, elke dag weer. Met zo’n instelling wordt het lastig een superachiever te worden, want waarom zou je met een danoontje powerrrr instelling de hele wereld aankunnen? Heb een doel voor ogen, weet waarom je elke dag doet wat je doet.

Is dat omdat je én een goede moeder wilt zijn én een goed voorbeeld voor je dochter wilt zijn door een baan te hebben waar je van houdt? Is het jouw droom om voor jezelf te beginnen en het allerbeste restaurant in Amsterdam te openen? Of wil je het grootste bedrijf in jouw niche worden? Weet waarom je doet wat je doet, en het wordt opeens veel makkelijker. Dan klaag je niet meer over de wekker; je staat vol frisse moed op om weer een dag te kunnen bouwen aan jouw droom.

#3 Stop met multitasken

We schreven het al vaker, maar echt niemand is goed in multitasken. Je wordt er zelfs dom van. Het keywoord is focus. Zet je telefoon op stil of stop ‘m in een la. Alleen tabbladen open die je nu nodig hebt. En geen desktopnotificaties van Facebook of e-mail.

Het is even een omschakeling, want oh wat voelt het lekker om van alles door elkaar te doen (je brein maakt letterlijk dopamine aan door al die nieuwe stimuli), maar het levert je echt veel meer op. Ineens doe je in een uur waar je normaal een hele middag mee zoet was.

#4 Geen sociale interactie

Een collega die even binnenwandelt om te vragen wat jij van het nieuwe ontwerp vindt, of een telefoontje van je moeder. Interacties maken je dag wellicht wat leuker, ze maken het ook een stuk onproductiever en stressvoller. Het duurt zo’n 23 minuten om weer terug te switchen naar waar je mee bezig was.

En omdat je het gevoel hebt dat je onderbroken kunt worden, ga je sneller werken. Dat lijkt handig, maar het negatieve effect hiervan is dat je meer stress ervaart. Stress is niet echt behulpzaam om de superachiever status te bereiken, n’est-ce pas?

#5 Blijf je ontwikkelen

Superachievers denken niet dat ze goed zijn zoals ze zijn: ze willen beter worden in wat ze doen en wie ze zijn. Dat betekent niet een hele zondag Netflixen, maar een goed boek lezen (tip: het Dankboek of het Happiness Project van Gretchen Rubin).

Niet elke vrijdag de kroeg in, maar ook de tijd nemen voor een spirituele avond zoals een cacaoceremonie of een interessante lezing. En je opgeven voor die cursus openbaar spreken terwijl je eigenlijk niet durft. Doordat je blijft leren en jezelf verbeteren, boost je je zelfvertrouwen en train je je hersenen. Beide enorm nuttige eigenscheppen om die superachiever status te bemachtigen!

Disclaimer & Bonustip

Hoe lekker het ook is om superproductief te zijn en alles te lijken kunnen balanceren, iedereen heeft wel eens een off-dag. Een brakke zaterdag waarop niets uit je handen komt of een verjaardag waarop je een uur te laat en zonder cadeau aankomt kakken. Niets aan de hand.

Het meest destructieve voor je superachiever status is waarschijnlijk jezelf té serieus nemen; denken dat je alles kunt en moet. Want dat kan natuurlijk niemand, ook die fulltimewerkende, knutselende en boodschappende supermens vergeet wel eens het wc papier.

Lees meer!

Goals


#gogetter

Read more articles

Business

OKT.16th Nikki Allertz

Zo doe je zaken met Duitsers

Zo doe je zaken met: Duitsers

Als je zaken doet met mensen uit andere landen kan het nog wel eens misgaan. Je schudt iemand de hand terwijl je eigenlijk had moeten buigen of je eet je eten zonder te smakken. Jouw oer-Hollandse manieren kunnen ervoor zorgen dat je potentiële klant toch voor de concurrent kiest…

Business

JUN.30th Angelika Rambali

Zo scoor jij die topfunctie

Zo scoor jij die topfunctie

De functie waar jij geknipt voor bent komt vrij. Maar wat nu? Hoe zorg je ervoor dat jij die baan krijgt? Het antwoord is simpel: promoot jezelf! Laat zien dat enkel jij de meest geschikte kandidaat bent om deze functie te vervullen. Zo doe je dat.

Business

JUN.26th Sarah Niggebrugge

Tips om duidelijk doelen te stellen

Duidelijk doelen stellen? 7 tips

Vaak hebben we veel ideeën en dromen in ons hoofd, maar maken we er weinig tot geen werk van. Het opschrijven hiervan kan je helpen bij het behalen van je doelen. Wij helpen jou met duidelijke doelen stellen, door middel van deze 7 tips.

Share this article

Author


Steffy Roos du Maine is #girlboss van JBL&G en Bubbles Business, de online publisher van alle Bubbles Blogs. Daarnaast houdt ze (uiteraard) van bubbels drinken, pasjes maken, boeken lezen, kunst verzamelen en vakantie vieren.

Comments