Business & Bubbles

JUL.6th Bubbles

Author

Unieke hobby: tantric dance houdt Esther een spiegel voor

Voor body, mind and soul

Esther heeft eindelijk een dansvorm gevonden die bij haar past; vrij en speels. Want pasjes leren gaat haar niet zo makkelijk af. Het beviel haar zo goed, dat ze nu ook zelf workshops tantric dance workshops geeft bij Art of Loving. Denk jij nu gelijk aan iets seksueels? Dan heb je het mis. Deze manier van dansen gaat volgens Esther wel over intimiteit, maar niet op de manier waarop veel mensen denken.

Ze vertelt in dit interview over de effecten van tantric dance, welke invloed het heeft op haar dagelijkse leven en waarom ze het aan iedereen zou willen aanraden.

Wat houdt tantric dance precies in?

“Tantric dance is een dans tussen twee mensen en draait om mannelijke en vrouwelijke energie. Je gebruikt je hele lichaam om de dans in beweging te zetten. Net als met tango of salsa leidt de een en volgt de ander. Alleen bij tantric dance is de volger geblinddoekt. Dat vraagt overgave, vertrouwen, in je eigen kracht staan en durven meegaan. Als je leiding neemt dan draag je de zorg voor de ander, nodig je de ander uit om met je mee te gaan in de dans en bepaal jij wat er gebeurt.”

“Als geblinddoekte weet je niet met wie je danst. Daardoor vallen alle ideeën en oordelen die je over de ander hebt weg. Je voelt alleen hun energie. Dat zorgt ervoor dat je opeens hele andere dingen aan mensen ontdekt.”

Hoe kun je vanuit een mannelijke energie dansen als vrouw?

“We hebben allemaal een mannelijke en vrouwelijke energie in ons. Als man is je mannelijke energie meestal net iets meer vertegenwoordigt en als vrouw je vrouwelijke energie. De mannelijke energie is bijvoorbeeld meer doelgericht en richting bepalend. De vrouwelijke energie is ontvankelijker en meer stromend. Het zijn twee hele andere kwaliteiten, waarvan de een vaak meer ontwikkeld is dan de ander.”

Hoe is het voor jou om leiding te geven in de dans?

“Ik vond leidinggeven best wel lastig. Jij moet dan bepalen waar je de ander mee naartoe wilt nemen, je moet afstemmen, naar de ander kijken, rekening houden met de ruimte en anderen om je heen. Je moet er echt bijzijn.”

“Vrouwen vinden het sowieso vaak lastiger om te leiden. Om helder, duidelijk en met de juiste mix tussen kracht en zachtheid richting aan te geven. Vaak doen ze zacht en voorzichtig, waardoor de ander niet voelt wat je wilt. Naarmate je als vrouw meer in je lichaam zakt, voel je de mannelijke energie ook echt. Dan voel je dat jij bepaalt wat er gebeurd en dat jij de dans bepaalt. En de man die dieper contact maakt met zijn lichaam, wordt ontvankelijker en durft zich meer over te geven. Zo vind je een ultieme mix tussen je eigen mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten.”

Hoe ben je met tantric dance begonnen?

“Ik had het al een paar keer gedaan. Toen kreeg ik een relatie met iemand die in een experimentgroep zat. Nadat deze relatie was gestrand, ging ik wel door in deze groep. Ik zat toen in een hele moeilijke periode in mijn leven. Ik wilde graag zwanger worden, maar dat was niet gelukt, mijn relatie was net gestrand en ik had geen werk. Tantric dance heeft me heel erg geholpen om de pijn te voelen. En het heeft ook m’n patroon met mannen helder gemaakt, dat ik altijd ging voor mannen die niet helemaal aanwezig waren.”

“Eigenlijk is het daarna een uit de hand gelopen hobby worden. Ik wilde er meer over leren, ik ging assisteren bij de workshops en zo ben ik er stap voor stap verder in gegroeid. Uiteindelijk ben ik ook zelf workshops gaan geven bij Art of Loving.”

Wat zijn de effecten van tantric dance?

“In de dans komt bijvoorbeeld naar voren of je iemand kunt toelaten, grenzen kunt aangeven en of je je hele lichaam durft te gebruiken. Je leert in je vrouwelijke en mannelijke kracht te staan, speelser te worden en de nabijheid van anderen te voelen. Je leert zo veel meer over jezelf. En in de verdiepingsgroepen die we aanbieden, leer je bijvoorbeeld waar je je terugtrekt in contact en of je bij jezelf kunt blijven in de dans of dat je heel erg wilt pleasen.”

“Wat jij in de dans doet, is ook wat je in het dagelijkse leven doet. Bij tantric dance zie je dus wat je patronen zijn en daar ga je dan mee spelen. Het is een speels veld om daarmee te oefenen en dan merk je vanzelf dat dat ook in je eigen leven doorwerkt.”

Heeft tantric dance invloed op je dagelijkse leven?

Tantric Dance houdt Esther een spiegel voor

“Tantric dance heeft me heel veel over mezelf geleerd en ik leer nog steeds. Daarbij geeft het me zoveel lol en plezier, en ik ben er vrijer door geworden. In de dans komt mijn speelsheid tot uiting en mijn creativiteit in het bedenken van oefeningen voor de workshops en in de dans. Deze dingen komen ergens uit mij. Het is iets dat ik in het dagelijks leven niet altijd tegenkom, maar dat door de dans wel naar buiten komt. Het heeft me geleerd om krachtig te staan voor wat ik wil.”

“Ook voel ik me veel meer in m’n lichaam. Ik ben energieker geworden en ik voel m’n levensenergie veel meer door m’n lijf stromen.”

Hoe reageren mensen in je omgeving op je hobby?

“De mensen in m’n omgeving vinden het leuk. Ik zit ook in een omgeving waar mensen daarvoor open staan. Als ik er op andere plekken over vertel dan zijn mensen wel nieuwsgierig. Ik kan het ook altijd wel brengen met een bepaald enthousiasme. En ik kan dan het vooroordeel dat tantra gelijk staat aan seks eruit halen. Natuurlijk kun je tijdens de dans lust voelen of kan het gebeuren dat er seksuele energie vrijkomt. Dan is er een keus: je kunt de energie er laten zijn zonder dat je er iets mee hoeft te doen of je volgt deze energie als je dat beiden wilt. Zoiets kan ook ontstaan in een café.”

Zou je het mensen aanraden en waarom?

“Ik zou het iedereen willen aanraden. Om vrijer in jezelf te worden en vrijer in het contact met anderen. En om lekker in je lijf te komen. Het voordeel daarvan is dat je je dan beter gaat voelen. Dat je je krachtiger voelt.”

Bubbles


#mindfulness #uniekehobby

Read more articles

Balance

JUL.19th Sarah Niggebrugge

Waarom een goed slaapritme zo belangrijk is

Waarom een goed slaapritme zo belangrijk is

Dat een goed slaapritme belangrijk is horen we wel vaker. Maar wat is daar nou echt belangrijk aan? Hoe komt een slaapritme tot stand en wat zijn de voordelen daarvan? In dit artikel zetten we alles op een rijtje. Het helpt je wellicht om zo fit mogelijk op je werk te verschijnen.

Balance

JUN.8th Annelieke Baardslag

Persoonlijke mantra

Zo creëer je positiviteit in je leven

Eerder hebben jullie kunnen lezen wat een mantra precies inhoudt en hoe je een mantra uitvoert en creëert op de werkvloer. Nu gaan we ons verdiepen in hoe je persoonlijke mantra’s creëert in je privéleven. Embrace your inner zweefteef en probeer het eens!

Balance

MAY.25th Emma Verkuijl

Aryuveda lifestyle ingrediënten

Toegepaste Ayurveda

Wanneer je je een beetje begint te verdiepen in Ayurveda, kan het integreren ervan in je leven een hele opgave lijken. Is dit te combineren met het kantoorleven? Deze ervaringsdeskundigen bewijzen het tegendeel.

Balance

MAY.4th Angelika Rambali

Zo ontspan je na een drukke werkdag

Zo ontspan je na een drukke werkdag

Als echte business vrouw ben jij natuurlijk volledig dedicated to your job. Maar af en toe een momentje voor je zelf nemen om he-le-maal tot rust te komen is soms ook niet verkeerd. Sterker nog, het is nodig. Gun jezelf deze momenten. 5 tips voor ultieme ontspanning.

Share this article

Author


Leeft in haar eigen bubbel, waarin de zon altijd schijnt. Droomt van een huis in de bergen met haar chileno, een grote moestuin en een roedel straathonden waar ze heerlijk achter haar laptop teksten kan tikken.

Comments