Business & Bubbles

AUG.10th Bubbles

Author

Maak je eigen super gezonde crackers voor op kantoor

Voor de echte health food diehards

De gezondste crackers om mee te nemen naar werk? Die maak je gewoon zelf! Ons recept met lijnzaad, sesamzaad, pompoenpitten en zonnebloempitten is vegan, glutenvrij, suikervrij en ook nog een supermakkelijk. Dus heb je vandaag tijd over? Maak dan deze super gezonde lijnzaadcrackers. Daar heb je de volgende ingrediënten voor nodig:

  • Vier eetlepels lijnzaad
  • Twee eetlepels zonnebloempitten
  • Twee eetlepels pompoenpitten
  • Een eetlepel sesamzaad
  • 10 eetlepels water
  • Snufje zout

Doe alle ingrediënten in een beslagkom en voeg als laatste het water toe. Laat dit even 15 minuten staan. Leg een vel bakpapier op de bakplaat in de oven. Verdeel het beslag over het bakpapier met een eetlepel of een deegroller. Doe nu de oven dicht en bak ongeveer 15 minuten op 200 graden. Draai de crackers dan om en bak nog eens ongeveer 15 minuten tot het beslag goed droog is. Let op dat de crackers niet te donker worden.

Dipjes ready?

Tadaaa! Je eigengemaakte crackers, waar je dan mooi je eigengemaakte dipjes op kunt smeren. Smaakt alles ook niet veel beter wanneer je er een beetje moeite voor hebt gedaan? En het gelukt is uiteraard (laten we de aangebrande, aan elkaar geplakte, tot snot gekookte pareltjes van gerechten voor het gemak maar even vergeten).

Heb je geen tijd om naast je drukke baan, sociale leven en Netflix-verslaving gezonde crackers te maken? Kies dan voor de WASA lichtgewicht of rustiek crackers, zonder toegevoegde suikers en conserveringsmiddelen.

More food please!

Bubbles


#food #gezond

Read more articles

Bubbles

FEB.18th Annelieke Baardslag

Annelieke ging naar Mediamatic ETEN

Hotspot: Mediamatic ETEN

In de buurt van Centraal Station, handig voor een zakenafspraak dus, zit het restaurant Mediamatic ETEN. Als je weleens met de trein reist, heb je het vast ooit een keer gezien en je afgevraagd wat zich daar allemaal afspeelt. Wij gingen voor je op onderzoek.

Balance

JAN.11th Emma Verkuijl

Weg met diëten! Zo val je ongemerkt af

Weg met diëten! Zo val je ongemerkt af

Je wilt graag wat kilo’s kwijt, maar hebt weinig tijd als businessbabe. Zoals iedereen inmiddels weet is heel streng diëten dan niet echt de oplossing. Wat dan dan wel? Met deze negen kleine aanpassinkjes in je eetgedrag snoep je zo dagelijks een paar honderd kcal van je inname.

Bubbles

FEB.7th Nikki Allertz

Het Zoete Stationnetje

Hotspot: Het Zoete Stationnetje

Het Zoete Stationnetje is een winkel die eigenlijk heel slecht voor mijn dieet is. Met lolly’s, taarten, macarons, donuts en nog veel meer, is Het Zoete Stationnetje een nachtmerrie voor elk dieet. Maar tegelijkertijd ook een droom voor je cheat day.

Business

JAN.25th Roosmarijn Westerneng

De koffiebar in het biologische Le Pain Quotidien.

Hotspot: Le Pain Quotidien

Het is Belgisch, het is biologisch, het is Le Pain Quotidien. Misschien ken je het wel, er zijn namelijk al acht filialen in Amsterdam te vinden. De verse limo’s, broodjes en taartjes in combinatie met klassieke loungemuziek zijn blijkbaar een succes. En ideaal voor een zakenlunch.

Bubbles

NOV.1st Emma Verkuijl

De bar bij Sticky Fingers

Hotspot: eco patisserie Sticky Fingers

Het begin van de Amstelveenseweg is lang een nogal lawaaiige, unheimische plek geweest waar je alleen kwam als je er toevallig langs moest fietsen, of als je een van de lucky few was die bij David Lloyd sportte. Die tijden zijn voorbij, sluit je drukke werkweek af bij Sticky Fingers.

Bubbles

JAN.18th Steffy Roos du Maine

Hotspot: La Lotteria

Hotspot: La Lotteria

Vlakbij de Zuidas, Italiaans, lokaal, seizoensgebonden, tegen voedselverspilling, duurzaam... What's not to like? La Lotteria is een Italiaanse osteria met (h)eerlijk en betaalbaar eten en geeft mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt een kans hun talenten te ontwikkelen.

Share this article

Author


Leeft in haar eigen bubbel, waarin de zon altijd schijnt. Droomt van een huis in de bergen met haar chileno, een grote moestuin en een roedel straathonden waar ze heerlijk achter haar laptop teksten kan tikken.

Comments